KI VAGYOK ÉN?

Takács-Jónás Virág vagyok, okleveles pszichológus.
A mindennapi élet számos területét érintő témával dolgozom, mint például:

- önismeret

- stresszkezelés, reziliencia fejlesztés

- kiégés

- szorongás

- általános levertség, rossz hangulat

- magánéleti, párkapcsolati és munkahelyi elakadások

- kommunikáció, konfliktuskezelés

- személyes hatékonyság fejlesztése (pl. munka terén)

- egyéb, az általános életvezetést érintő kérdések, problémák.

Munkámat folyamatos, klinikai szakpszichológus által vezetett egyéni szupervízió mellett végzem.

Célom mindig kliensem szükségleteinek, személyiségének és céljainak megfelelően alakítani a folyamatot. Nem hiszek a "dobozmegoldásokban", hiszen nincs két egyforma ember. Munkámat az adleri individuálpszichológiai szemléletében végzem, ezért vallom, hogy a hiányosságok szemmel tartása mellett szükséges és hasznos a már meglévő adottságokra, erősségekre, sikerekre, egyszóval az erőforrásokra is építeni, s hiszem azt, hogy ezek mindannyiunkban ott rejlenek és csupán feltárásra várnak.
Velem tartasz a felfedezésben?

Lépj velem kapcsolatba!

KÉPZETTSÉGEM

Egyéni önismereti terápia individuálpszichológiai keretben (2025-folyamatos; MIPE kiképző pszichoterepauta által vezetve)

Sématerápiás módszerek (2024, International Society of Schema Therapy)

Felnőtt Individuálpszichológiai Konzultáns (2022-folyamatban, Magyar Individuálpszichológiai Egyesület)

Csoportos önismeret individuálpszichológiai keretben (2023-2024, MIPE kiképző pszichoterapeuta által vezetve)

150 óra intenzív csoportos önismereti képzés (2022-2023, Magyar Individuálpszichológiai Egyesület)

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) - sajátélmény csoport (2022, Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület)

Coaching módszertanok a gyakorlatban az ICF követelményeinek megfelelően II. (2021-2022, E-coach Kft.)

Coaching módszertanok a gyakorlatban az ICF követelményeinek megfelelően I. (2021, E-coach Kft.)

Tréneri kompetenciák fejlesztése pszichológusok számára (2021, Magyarországi Pszichológus Trénerek Egyesülete, iCons-Hungary Kft.)

Okleveles pszichológus (2018-2020, Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Munka-és szervezetpszichológia specializáció)

Okleveles viselkedéselemző (2015-2018, Debreceni Egyetem)