top of page

Pszichológiai tanácsadás

Munkám során klienseimet individuálpszichológiai szemléletben, megoldásfókuszú folyamatok során támogatom. Mivel minden ember, minden probléma egy kicsit más, a módszertani választásaimat igyekszem mindig kliensem személyiségéhez és igényeihez igazítani és megtalálni azokat az eszközöket, melyek segítségével a közös munkánk nem csak hatékonnyá, de méllyé is tud válni. A teljesség igénye nélkül a következó módszertanok és iskolák eszköztárából dolgozom a leggyakrabban: individuálpszichológia, sématerápia, NLP, CBT, valamint szemléletemet meghatározza Donald Winnicott szakmai hagyatéka is.

Miben tudok segíteni?

Ha valamilyen szűnni nem akaró tünettel, állapottal, problémával küzd, mely megoldásához úgy érzi, hogy szükséges lenne megállni, s a fókuszt önmagára, belső világára helyezni. Ha szívesen részt venne egy lassabb folyású, de mégis megoldásfókuszú folyamatban. Ha szeretne nagyobb hangsúlyt fektetni az önreflexióra. Ha nem csak a jövővel és a jelennel, de a múlttal is szeretne foglalkozni. Akut, életvezetést érintő témák esetén, mint: életszakaszi krízisek (pl. kapunyitás, gyermekvállalás, szülővé válás, életközepi válság) önismeret, személyes erősségek feltárása, párkapcsolati krízisek, magánéleti elakadások, gyász, veszteségkiégés, szorongás, stresszkezelés, reziliencia fejlesztés, munka és karrier, kommunikáció fejlesztés, konfliktuskezelés, változáskezelés, halogatás.​

bottom of page